كتب مملة
Boring books
العلاج الجدلي السلوكي
مارشا لينهان: ليس القبول فحسب بل القبول الجذري
المهارة التالية المرتبطة بالقبول الجذري هي «انفتاح العقل». القبول الجذري ليس شيئًا يمكنك فعله مرة واحدة فقط، بل يجب عليك أن تفعله مرارًا وتكرارًا.